4月11日(木)タイ式ヨガでスッキリ

 

3月15日(金)午前10時よりお申込み開始。

お申込みはHP・お電話・来館にて受付致します。

電話:089-904-5728

 

 

■日時

 4月11日(木)

  13:30~14:30

 

 

 

■内容 

  皆さまに、元気とキレイをお届けします♪

    呼吸とポーズで代謝UP!!」

   リフレッシュしながら身体も引き締めていきましょう♪

 

  *タイ式ヨガは、整体やストレッチの要素が強いので
   初心者でも気軽にご参加して頂けます。

   ご一緒に、気分も身体もスッキリさせましょう!

   ※お子さまも一緒にどうぞ♪

    

 

■講師

   松永 ひとみ さん

   ・「Leaf」

    ルーシーダットンインストラクター 

 

 

■参加料

 無料

 

 

■持参物

 ヨガマット又はバスタオル

 水分補給用お飲物

 ※動きやすい服装でお越しください。

 

 

■定員

 10名

 

  ※お子さま同席OK!

 

■主催

 ドコママ愛媛

  

 ■申し込み・問い合わせ先

   松山市まちなか子育て・市民交流センター

 お申込みはこちらから

 電話:089-904-5728