2月20日(火)にこにこカンタンストレッチ

満員御礼。お申込みありがとうございます。 

■日時

 2月20日(火)10:30~11:30

 

■内容

 整体師玉井先生のご指導の下、年齢問わず、

 み~んなでストレッチしてみませんか?

 

 テーマは

 

 頭痛・肩こり・目の疲れ

 腰痛・ひざ痛・足の冷え!  

   

 

 前回のアンケートにあった皆さんのお悩みを、全て解決するプログラム!

ご家庭でも実践して、疲れ知らずで春を迎えましょう♪

 

 

 キッズスペースで開催するので、お子さまもご一緒いただけます^^

 ご希望の方にはお一人お一人に合ったセルフケアの提案もしていただけます☆

 

■講師

 整体師 鍼灸師 玉井弘文さん

 

■参加費

 無料

 

■持参物

 フェイスタオル1枚、飲み物

 動きやすい服装でお越しください。

 (館内の女子トイレにフィッティングルームがひとつ、

 女子トイレと多目的トイレ内にフィッティングボードがございます。)

  

■お申込み・問い合わせ先

 松山市まちなか子育て・市民交流センター

 お申込みは、こちらから。

 電話:089-904-5728

 

 

 

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