3月28日(土) 股関節可動域テスト

 

■開催日時

 3月28日(土)

 13:00~15:00

 

■イベント内容

  

   股関節の可動域を知ろう!

 

股関節の動きは「腰痛」や「膝関節痛」と

大きく関係しています。

 

今回は股関節の動きのテストを行い、

点数の低い方には、改善のエクササイズをご紹介いたしますよ。

 

※おひとり様10分程度です。お待たせする場合があります。ご了承ください。

 

■講師名

  NESTA認定パーソナルトレーナー

   重松 祐介さん

   崎野 祥司さん

 

■お子様同席可(託児なし)

 

■定員

 ご予約優先(先着順)

 

■対象

 一人で仰向けに寝ることができる方(中学生以上)

 

■その他

 動きやすい服装でお越しください。

 

■主催・お問い合わせ(申込み)先

  MY FITNESS

  089-989-7118

  ご予約優先・無料