7月11日(月)産後ママのほぐし教室

空席わずかの回は、お電話か来館にて受付致します。

電話:089-904-5728(10時~20時)

 

6月15日(水)10:00よりお申込み受付開始。

   

状況によっては中止になる場合もありますので、ご了承ください。

 

てくるんにお越しになる前に、HPの〈イベント参加にあたっての注意事項〉を必ずお読みいただき、ご参加ください。

 

■日時

 

 7月11日(月)

  ①10:30~11:10(満員)

  ②11:20~12:00(空席わずか)

 

■内容

 

 産後ママのほぐし教室

 

 筋膜や足裏をほぐし、ストレッチや呼吸法も取り入れた産後ママの体ケアです!
 体験すればお家でもできますよ♪
 お母さんお1人での参加もOK!
 親子で参加もOKです! 

■講師

 桂浦 美紀さん

 ・yoga studio COLMADO 代表

 

■対象

 生後3ヶ月~2歳のママ

 

■持参物

 汗拭き用タオル、水分補給用飲み物

 動きやすい服装

 

 お子さまと参加の場合は抱っこ紐

 

■参加費

 無料

 

■定員

 各回5名

 

■事前申し込み

 必要(先着)

 

■主催

 ドコママ愛媛

  

■申し込み・問い合わせ先

   松山市まちなか子育て・市民交流センター

 お申込みはこちらから 6月15日(水)10:00申込み開始

 電話:089-904-5728

 

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