7月11日（月）子育てしながらlet's try!バランスボールエクササイズ‼
空席わずかの回は、お電話か来館にて受付致します。
電話：089-904-5728（10時～20時）
6月15日（水）10：00よりお申込み受付開始。
状況によっては中止になる場合もありますので、ご了承ください。
てくるんにお越しになる前に、ＨＰの〈イベント参加にあたっての注意事項〉を必ずお読みいただき、ご参加ください。
■日時
7月11日（月）
①12：45～13：25（空席わずか）
②13：40～14：20（満員）
■内容
バランスボールを使って体幹を刺激し、産後ママの身体を整えます♬
子育てしながら出来る簡単エクササイズです！
お母さんお1人での参加もＯＫ！
親子で参加もＯＫです。
■講師
中村 まどかさん
・バランスボールインストラクター
■対象
生後2ヶ月～未就学児のママ
■持参物
汗拭き用タオル、水分補給用飲み物
裸足になれる動きやすい服装
お子さまと参加の場合、2歳以下のお子さまは抱っこ紐
■参加費
無料
■定員
各回5名
■事前申し込み
必要（先着）
■主催
ドコママ愛媛
■申し込み・問い合わせ先
松山市まちなか子育て・市民交流センター
お申込みはこちらから 6月15日（水）10：00申込み開始
電話：089-904-5728