2月21日(月)産後ダイエットに!!

1月15日(土)10:00よりお申込み受付開始。

 

状況によっては中止になる場合もありますので、ご了承ください。

 

てくるんにお越しになる前に、HPの〈イベント参加にあたっての注意事項〉を必ずお読みいただき、ご参加ください。

 

■日時

 

 2月21日(月)

  ①10:30~11:00

  ②11:15~11:45

 

■内容 

 音楽に合わせピラティスやヨガの動きをあわせるPOP PILATES。
 強度高めですが、自分のレベルに合わせて動けるので、体力に自信のないママでも大丈夫!楽しくからだを動かしリフレッシュしましょう!
※お子さま連れの場合、未就学児までOK!!

■講師

 竹中 由梨さん

 ・スタジオ リリー 代表

 ・パーソナルトレーナー

 

■持参物

 水分補給用飲み物、汗拭き用タオル

 動きやすい服装でお越しください。

 

■参加費

 無料

 

■定員

 各回5名

 

■事前申し込み

 必要(抽選。締切日1月31日。抽選日2月1日、当選者のみ1~3日内に電話でご連絡)

 

■主催

 ドコママ愛媛

  

■申し込み・問い合わせ先

   松山市まちなか子育て・市民交流センター

 お申込みはこちらから 1月15日(土)10:00申込み開始

 電話:089-904-5728

 

                              イベント一覧はこちら