10月27日(木)子育てしながらlet's try!バランスボールエクササイズ‼

 

②11:20~回に空きが出たため、再募集中。お申込みはお電話(089-904-5728 10時~20時)または、来館で承ります。

 

状況によっては中止になる場合もありますので、ご了承ください。

 

てくるんにお越しになる前に、HPの〈イベント参加にあたっての注意事項〉を必ずお読みいただき、ご参加ください。

 

■日時

 

 10月27日(木)

  ①10:30~11:10(満員)

  ②11:20~12:00(再募集中)

 

 

■内容 

 

 バランスボールを使って体幹を刺激し、産後ママの身体を整えます♬
 子育てしながら出来る簡単なエクササイズです!
 お母さんお1人での参加もOK!
 親子で参加もOKです。

■講師

 中村 まどかさん

 ・バランスボールインストラクター

 

■対象

 生後3ヶ月~未就学児のママ

 

■持参物

 汗拭き用タオル、水分補給用飲み物

 裸足になれる動きやすい服装

 

■参加費

 無料

 

■定員

 各回5名

 

■事前申し込み

 必要(先着)

 

■主催

 ドコママ愛媛

  

■申し込み・問い合わせ先

   松山市まちなか子育て・市民交流センター

 お申込みはこちらから 

 電話:089-904-5728

 

                              イベント一覧はこちら