1月25日(月) ママの簡単カラダケア
満員御礼。お申込みありがとうございます。
状況によっては中止になる場合もありますので、ご了承ください。
てくるんにお越しになる前に、HPの〈イベント参加にあたっての注意事項〉を必ずお読みいただき、ご参加ください。

■日時
1月25日(月)
①12:45~13:15
②13:30~14:00
■内容
バランスボールで育児に必要な体力をつけ、
自律神経など身体の内側も元気にします!
■講師
三原 奈美さん
・(一社)体力メンテナンス協会
産後指導士 産後ケアアンバサダー
■参加費
無料
■定員
各回5名 (お子さま同席可)
■持参物
動きやすい格好、水分補給用の飲み物、タオル
■事前申し込み
必要
(抽選。締切日12月31日。抽選日1月4日、当選者のみ4~6日内に電話でご連絡)
■主催
ドコママ愛媛
■申し込み・問い合わせ先
松山市まちなか子育て・市民交流センター
お申込みはこちらから 12月15日(火)10:00申込み開始
電話:089-904-5728