6月6日(火)にこにこカンタンストレッチ

満員御礼。ありがとうございます。

■日時

 6月6日(火)10:30~11:30

 

■内容

 整体師玉井先生のご指導の下、年齢問わず、

 み~んなでストレッチしてみませんか?

 

 テーマは初夏のかんたんストレッチ

  ~肩こり・腰痛・目の疲れに~

 

 梅雨の湿気で重苦しい体を、

 ストレッチですっきりリフレッシュ!

 おうちでできる内容を、教わりなが

 ら実践です♪

 

 キッズスペースで開催するので、お子さまもご一緒いただけます^^

 ご希望の方にはお一人お一人に合ったセルフケアの提案もしていただけます☆

 

■講師

 整体師 鍼灸師 玉井弘文さん

 

■参加費

 無料

 

■持参物

 フェイスタオル1枚、飲み物

 動きやすい服装でお越しください。

 (館内の女子トイレにフィッティングルームがひとつ、

 女子トイレと多目的トイレ内にフィッティングボードがございます。)

  

■お申込み・問い合わせ先

 松山市まちなか子育て・市民交流センター

 電話:089-904-5728

 お申し込みはこちらから。

お子さまとご一緒の場合は、フォームの「その他」の欄に、

お子さまのお名前(ふりがな)・年齢をご記入ください。

 

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