9月 まちなかサロン

 

シニア対象イベント「まちなかサロン

松山市社会福祉協議会 地域福祉部」主催

松山市にお住いの65歳以上の方ならどなたでも

ご参加いただけるイベントです♪

 

 

『9月』 に開催された内容をご覧ください

 楽しまれいる様子を

どうぞご覧になってくださいね♪

さて初回は10月のお申込みにが開始!

沢山のご来館いただきました

みなさんご希望どおりにお申し込みを済ませ一安心のご様子でした。

9月3日(火) ハーバリウム

ハーバリウムを用いて

メモスタンド作りを楽しんで頂きました

 

いろんな色のお花やパーツを選んで

様々な雰囲気の作品が出来上がりました

 

ワントーンにまとめられたり

色彩豊かに華やかな感じのモノも

みなさん素敵な仕上がりでした♡


9月6日(金) 歌声サロン

 

次の世代に残したい・伝えてほしい

唱歌をメインに、みんなで合唱

楽器(鳴り物)を用いて楽しさもある

歌声サロンでした

 

9月10日(火) 健康体操

つまずきにくい、転倒しにくい身体つくり

デモンストレーションも交え分かり易く

身体のどの部分を意識して動かすのか

『動作』動きの順番もゆっくり説明。

体幹を養うコツを伝授していただきました


9月13日(金) フォークダンス

福祉科でお勉強中の学生さんもお手伝いで参加。

皆さんリズム感が素晴らしい!学生に負けない軽やかなステップが素敵でした♡


9月17日(火) 歌声サロン

久々に学生気分!?

音楽の授業の様なサロンを楽しまれました。

 

 前半では曲ごとに「歌う時」の発声の特長を分かり易く教えて頂き

合わせて抑揚や強弱など声を出す時のイメージをどうつかむかなど歌うことが楽しくなるアドバイスをして頂けました。

後半では、「世界に一つだけの花」を

歌うだけでなく、手話を教えてもらいながら歌ったりと脳トレにもなる、内容の濃い時間を楽しんで頂きました。

 


9月20日(金) 笑いヨガ

笑う門には福来る♡

笑って・笑って・笑って、また笑って・笑って厄払い!!

 

お腹から声出して

筋肉痛になるぐらい大笑い♪

わっはっはっわっはっは~いらないものを笑いで吐きだし

 

気持ちスッキリ!!


笑いヨガのティーチャーとリーダーと共に

声出して掛け声は「ホッホッはははっ」「いーぞ!いーぞ!イェーイ♪」

陽気に笑って声出して、身体も動かし全身運動

いい気分になれる笑いヨガを体で感じて楽しんで頂きました。

9月24日(火) エコクラフト

小物入れにピッタリサイズの篭

昨年は干支「戌」versionでしたが、今回は県人ならご存じのダークみきゃんを作成。


 

 

ほぼ全員の方が完成!

皆さんお疲れ様でした

9月27日(金) 健康体操

今回は、ウォーキングでの姿勢や体重移動を重点に

いつまでも自分の足で活き活きライフを楽しむための内容

コツをつかむまでは、ちょっとふらつくも

バランスのとり方がわかると

綺麗な動作でみなさん素晴らしい!

少し大きな動きも綺麗に決まっていました

 


9月のサロンはこちらの健康体操でおわりでございます。

10月も身体を動かしたり、歌を歌ったり、モノ作りをしたりと

楽しんで頂く内容が盛りだくさんです。みなさんお楽しみにしてくださいね♡

   

 

このまちなかサロンでは 

「活き活きとした毎日」を過ごして頂く

お手伝いの場として、仲間と一緒に

楽しんでいただいております

介護に頼らない身体づくりをはじめ

楽しみながら生き甲斐作りしましょう♡

 

9月のまちなかサロンへご参加頂き、ありがとうございました。

次月10月1日(火)は、11月開催講座への受付け開始日です

 

毎月、最初のサロンの日に翌月のイベントの予定表をお配りしております。 

お申込み、ご参加をお待ちしています!

まちなかサロンは、祝・際・第五週を除く火曜・金曜の13:30~15:30に開催中!

ご参加にはご予約が必要です。

また開催内容の詳細はイベント情報のページまたは、

館内に配布しておりますチラシでご確認を。

 

ご参加のお申込み、詳しい内容のお問い合わせは、

松山市社会福祉協議会 地域福祉部 団体事務局

089-941-3828 まで直接お願いします。