10月 ふれあいいきいきサロン

 60歳以上向けのふれあいいきいきサロン。

松山市内のどの地域の方にもご参加いただけます♪

 

10月と言え昼間は暑さを感じる日が多かったですね。

しかし朝晩はめっきり秋の気配で

首元に当たる風が冷たく感じだしました。

移りゆく季節も楽しみつつ、サロンに集まるみな様は今月もいきいき!。

そのご様子をお届けします♪ 

4日(火)レクリエーション

10月は、レクリエーションからスタートです♪

 コントロールと力加減。みなさん真剣集中!!

順番にゲームへアタック!感性と拍手が飛び交います。

楽しまれた後は、脳トレで更にアンチエイジング!

イキイキの秘訣は楽しむ時間の笑顔かも♡


11日(火)歌声サロン

 

ギターの音色に合わせての歌声サロン開催時は、歌本から曲を選んで歌うリクエストスタイル。

みなさんの選曲に応えてくださるリードボーカルの林先生、隅田先生の伴奏もお見事ですが、参加者の皆さんもほとんど口ずさまれている♪さすがです!

 


14日(金)エコクラフト(1回目)

 

今回は、少し小ぶりながらも持ち手を

長めにとって肩掛けもできるタイプ

見本とは色が異なり、グリーンをベースに持ち手に差し色アクセントが入る予定です。

今回がエコクラフトデビューの方も多く、みなさん真剣に取り組まれていました。


18日(火)健康体操

 

下肢筋力低下は転倒にも繋がります。

かわばた先生の健康体操では、「介護予防」いきいきライフスタイルを目標に、ご自宅でも簡単にできる内容ばかり。

無理のない運動スタイルと先生の丁寧な進行が魅力で毎回たくさんの方がご参加になります。


21日(金)フォークダンス 

 

たくさんご参加頂いたフォークダンス。

先ずは、準備体操を念入りに行ってからのスタートです。

男役と女役に分かれスッテップを覚えて、2、3度曲に合わせて踊ればみなさん完璧マスター!流石です^^

心地よい汗をかかれておりました。


25日(火)歌声サロン

歌って、楽しんで、満面の笑みが広がる

小池先生の歌声サロン。

回を増すごとに小池ファンが増えてます^^

 

今回は輪唱&ハモリにチャレンジ、高音低音「つられるね~」などと言いながらみなさん楽しい時間を過ごしました。

お疲れ様でした♪


28日(金)編み物(2回目)

 今回は、アクリル毛糸を用いたクッションづくりです(全4回)

 

「あら…多かったわ」「目数を間違わないように数えるのが大変」とほどいてやり直したりとご苦労されている方も。手間をかけた分、完成が楽しみですね。


ふれあいいきいきサロンは火・金曜の13:30~15:30に開催中!

 

イベントの予定はイベント情報のページや、

てくるん内のチラシ・掲示でもご案内しておりますが、ご予約制となっております。 

 

参加のお申込み、詳しい内容のお問い合わせは、

松山市社会福祉協議会 地域福祉部 団体事務局

089-941-3828 までお願いします。

 

また、イベントの予定表は、前月の最初のサロンの日にお配りしております。

たくさんの方のご参加をお待ちしています!