7月 まちなかサロン

 

65歳以上向けのまちなかサロン。

松山市内のどの地域の方にもご参加いただけます♪

  

皆様の健やかな健康維持・趣味作りに仲間作りを目的に

身体を動かす体操や脳トレで活性化

趣味作りを目的としたモノ作りをしたり

仲間と楽しむ歌・娯楽なと数多くの行事でお楽しみいただきます。

 

楽しく過ごされている7月の様子をお届けします

3日(火)エコクラフト

小ぶりの小物入れ作り

 

夏向きに、ベースはみなさん同じ色の

白を使いリボンをお好み色であしらい、

可愛いアクセントのきいた小物入れを完成させました。

 

 

色選びが楽しいですね
色選びが楽しいですね

同系色でも濃淡の違いやラインの違いで変わりますね

手を進めながら、お仲間とのおしゃべりも楽しいものです
手を進めながら、お仲間とのおしゃべりも楽しいものです

  6日(金)この日のイベントは…

「レクリエーション&七夕交流会」開催予定でしたが
警報も発令されるほどの大雨のため中止とさせて頂きました

10日(火)健康体操

呼吸を意識しながらの

ストレッチは大切です

 

発声法を取り入れた健康体操でした

 

13日(金)フォークダンス

 

フォークダンスのみご参加される方も多く

根強い人気の講座の一つです。

 

圧倒的に女性が多いのですが

最近は男性の利用者も歌声同様に

増えてまいりました

1人でも多く男性が増えて頂けると嬉しいものです♪

17日(火)健康体操

 

道具を使った健康体操

お家ではボールを使うこともない方が多いものです

道具を使うと身体だけじゃなく神経も使い脳トレに繋がりますね。

20日(金)・歌声サロン

 

 

参加者の皆さんが幼少期に歌った

懐かしい曲を中心に

昭和後期の名曲も取り入れながら

楽しんで頂けた歌声サロンでした。

 


24日(火)・歌声サロン

この日の歌声サロンは、

レクリエーション指導の資格をお持ちの講師

 

四国の方にはなじみのある鳴り物、

高知の鳴子を使って拍子をとったりと

とてもリズミカルで楽しい歌声サロンでした♪

27日(金)・健康体操


初めての講師をお迎えして

前半はしっかりストレッチ

後半はアップテンポな音楽に乗せて

座ったままで行うエアロビクスの様なアクティブに

みなさん頑張りました

31日(火)7月最終日は・歌声サロンで締めくくり

ギターの音色に合わせ大きなお声で歌ってスッキリタイム♪

外の暑さを忘れる素敵な歌声が響きました♪


7月もお元気にご参加ありがとうございました。

ふれあいいきいきサロンは火・金曜の13:30~15:30に開催中!

 

イベントの予定はイベント情報のページや、

てくるん内のチラシ・掲示でもご案内しておりますが、ご予約制となっております。 

 

参加のお申込み、詳しい内容のお問い合わせは、

松山市社会福祉協議会 地域福祉部 団体事務局

089-941-3828 までお願いします。

 

毎月、最初のサロンの日に翌月のイベントの予定表をお配りしております。 

たくさんの方のご参加をお待ちしています!